Twirling is een combinatie van showdans, excerseren, ballet en twirlen. Twirlen is het draaien met de baton (staf). Een beoefenaar van deze showsport wordt een twirler genoemd.
Iedere woensdagavond zijn de twirltrainingen. Deze trainingen zijn verdeeld over 3 groepen:
De mini-twirlers trainen van 18.00-19.00 uur. Dit team bestaat uit 5 meisjes met de leeftijden van 6 tot en met 8 jaar.
De leerling-twirlers trainen van 18.30–19.30 uur. Dit team bestaat uit 6 meiden met de leeftijden van 11 tot en met 14 jaar.
De twirlers van trainen van 19.30 – 20.30 uur. Dit team bestaat uit 6 meiden met de leeftijden van 14 tot en met 32 jaar.
Alle repetities zijn in MFA De Noordstee, Berkenstraat 2b te Stadskanaal (Noord).